この記事では、YouTubeやテレビ番組で紹介されていた運動をはじめても続けられない私が、LEAN BODY(リーンボディ)の無料体験を試した感想をご紹介します。
LEAN BODY(リーンボディ)を試してみて、入会こそしませんでしたが、2週間休まずにエクササイズを継続できました。
家でできるダイエットを探しているなら、無料期間中に解約すればお金がかからないので、一度試してみる価値はありますよ。
それでは早速私の体験談と感想とご紹介します。
\ 14日間無料でエクササイズ /
継続できない私がLEAN BODY(リーンボディ)を2週間続けられた3つの理由
LEAN BODYは、2週間の無料期間中はすべてのプログラムを体験できます。
2週間やってみて、継続して毎日エクササイズをすることができ体も軽くなりました。
継続できた理由①:色んなジャンルのフィットネス動画が500本以上あるので飽きない
LEAN BODYは無料体験キャンペーン期間中でも、有料会員の方と同じエクササイズを体験することができました。
ヨガやエクササイズだけでなく、日本ではまだ馴染みのないフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせた「Balleton(バレトン)」なども受けることができました。
また、有名なインストラクターのレッスンを受けられたのも楽しかったです。
アラフォー世代には懐かいビリーズブートキャンプのレッスンだったり、ヨガスタジオLAVAのトップインストラクターの方のレッスンもありました。
継続できた理由②:気になるパーツを短期間で強化できるプログラムがある
LEAN BODYは、気になる部分を鍛えられるプログラムがあります。
「お腹をひきしめたい」場合、「お腹引き締めプログラム2weeks」を選べば、14本の動画が1日目から14日目までプログラムとして用意されています。
ゴールが見えるので継続しやすかったです。
無料期間中に終了でき7日間、14日間のプログラムは他にもあるので短期間で体を鍛えたいという方はぜひ試してみてくださいね。
継続できた理由③:英語でのレッスンも多いので非日常な時間を過ごせた
LEAN BODYはビリーズブートキャンプをはじめ、インストラクターさんが英語で説明するレッスンもありました。
英語でレッスンなんてあまり受けないので、非日常な体験をすることも出来たし、エクササイズをしながら「英語でこんな表現するんだー」と英語ワンポイントレッスンのように楽しめました。
YouTubeで、海外のエクササイズで自分に合ったエクササイズを選ぶのはかなり大変なので、これは嬉しかったです。
LEAN BODY(リーンボディ)はよくないというSNS上の口コミ
LEAN BODYをやってみた人で、よくないという口コミもありました。
よくないという口コミ①:プログラムが難しい
朝53.55キロ32.5パーセント
ちょっとずつ減ってる。
ひなちゃんねるで燃焼させて、ズボラストレッチでストレッチするってセットが最強なんじゃないかと思ってる。Leanbodyにも課金してるけど難しいのも多くて続けられん💦— mai@5キロダイエットしたい&妊活アカ (@yaserubaby) May 18, 2021
LEAN BODYの年会費を払っている人の中には、プログラムが難しいという口コミがありました。
LEAN BODYのプログラムはレベルが初級から上級があるのですが、上級はかなりハードなので最初にやるときついかもしれません。。。
よくないという口コミ②:1人では続けられない
加入したまま放置のLEANBODYそろそろ再開せねばと思いつつなかなか......。私も1人だと続かないし、ダイエット垢でも始めようかと悩んでる🙄💭
今度うちで会う時にでも、マットでできる筋トレ動画やる?— ニコ® 7m (@nicoco255) April 30, 2021
LEAN BODYは、先生とライブではつながっていなくて、ビデオを見てレッスンを受けます。
以前は3ヶ月限定で週1回ライブレッスンがありましたが、現在はビデオレッスンのみとなっています。
運動をやるかやらないかは、自分の意志次第なのでいかに自分に勝つかが重要になってきますね。
よくないという口コミのまとめ
- プログラムが難しい
- 1人では続けられない
LEAN BODYのよくない口コミには、このような口コミがありました。
もしプログラムが難しいと感じた場合は、初級向けのレッスンからやっていって継続していくことが効果にもつながってきます。
またLEANBODYには、トータルでどのくらいの時間運動したのか分かるようになっていたり、継続するとバッチや修了証がもらえるので、ゲーム感覚でLEAN BODYをやってみるのもおすすめです。
会費を払う前にまず自分にLEAN BODYは合っているのか、続けられるのか実際に2週間体験してみるのが一番分かりますね。
LEAN BODY(リーンボディ)をやってよかったというSNS上の口コミ
つぎにLEAN BODYをやってよかったという口コミをまとめてみました。
皆さんまずは、お試しから始める人がほとんどでしたのでぜひ参考にしてみてください。
LEAN BODYのいい口コミ①:メニューを探さなくていい
lean bodyやろうか検討中🙄YouTubeと違ってメニュー探さなくてもいいのが継続の秘訣かなと🤔
やったことある人いる?— ブーちゃん|ワンオペ育児 (@butaloppe) March 28, 2021
LEAN BODYは、部位別やジャンルなど細かく選択できるので、目指したいところから逆算してメニューを選ぶことができます。
YouTubeのように、1回1回プログラムを検索しないといけない手間が省けますよ。
LEAN BODYのいい口コミ②:汗をかくようになってきた
今日はLEANBODYのDANCE fitness2で約1時間踊った!!!
ダイエット始めて10日で、やっと汗かくようになってきた!!!— aipon🐰dieter (@AiponDieter) January 17, 2021
LEAN BODYは、ダイエット目的で始める人が多いです。
やるからにはちゃんと効果を上げたいですが、LEAN BODYは有名なインストラクターがいて、ビリーズブートキャンプのBilly BlanksやNIKE認定のインストラクターなど実績のある人ばかり。
LEAN BODYは、続けること効果的なエクササイズができますよ。
LEAN BODYのいい口コミ③:躍りながら楽しく痩せられる
ちな、私がストレス発散&脂肪燃焼目的にやってるのがダンスfitness
大好きな洋楽に合わせて、踊りながら楽しく痩せられるのが🙆♀️#leanbody#ダイエット#ジム pic.twitter.com/Xc3ji7ln46
— あかりんご🍎理系のちょっとエッチなブログ (@mitsuringo1992) September 1, 2020
LEAN BODYは、500種類以上のあって、中にはダンスエクササイズがあります。
実際に有名アーティストのバックダンサーの方のエクササイズプログラムもあるんです。
LEAN BODYのいい口コミのまとめ
LEAN BODYは、楽しく継続できるようにプログラムが組まれているのはもちろん、インストラクターが経歴がある人ばかり。
なので、ダイエットで効果を出したい人にもぴったりなビデオレッスンとなっています。
おうち時間が増えている中、体を動かす習慣としてLEAN BODYを利用してみるのもいいですよ。
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LEAN BODYをテレビに映す方法(iphone、パソコン、ファイヤースティック)
今回、私はより臨場感のレッスンを受けるために、パソコン画面をテレビに映して大画面で楽しみました。
小さい画面よりは断然見やすくなりますよ。
LEAN BODYを画面に写す方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてやってみてくださいね。
パソコンからテレビに映す方法
パソコンからテレビにつなぐ場合は、HDMIケーブルがあればパソコンとテレビを簡単につなげることができます。
1,000円以下でAmazonや家電量販店で買うことができます。
iPhoneからテレビに映す方法
iphoneとテレビをつなぐ場合は、変換アダプタとHDMIケーブル を購入してくださいね。
Fire Stike(ファイヤースティク)でテレビに映す方法
もし、LEAN BODYだけでなく、無線でYouTubeやAmazonプライムで映画も見たいという方はFire TV Stick 4Kがおすすめです。
Fire TVで「Amazon Silkで立ち上げて」といってインストールし、LEAN BODY公式サイトへアクセスすれば、簡単にテレビに映し出すことができます。
なお、Fire Foxは2021年4月にサービスを終了したのでご注意ください。
LEAN BODY(リーンボディ)無料体験キャンペーンの申し込み方法
LEAN BODYは、まずは2週間の無料キャンペーンをしてから本会員となります。
手続きを間違っていきなり料金発生した!ということがないので安心してください。
4つの手続き、約5分ほどで手続きが完了します。
- LEAN BODY(リーンボディ)サイトへアクセスする
- アカウント作成
- 決済情報の入力
- 入会完了
支払いはクレジットカードのみで、銀行振込などの支払い方法はありませんのでご注意ください。
無料体験の終了のタイミングはメモしておきましょう!
LEAN BODYの無料体験では、2週間の体験期間が終わったら自動的に有料会員になります。
「無料体験が終わりますよ」とメールなどでの案内がないのでご注意ください。
まずは無料体験キャンペーンだけする方は、終了の日をメモにしておくなどして、無料体験中に解約するのを忘れないようにしてくださいね。
無料体験中に解約すれば料金は一切かかりません。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金はシンプル
料金プラン | 月額(税込) |
月額プラン | 1,900円/月 |
年間プラン | 980円/月(11,760円/年) |
料金プランは月払いにするか年払いにするか2種類のみです。
入会金や諸経費などは一切かかりません。
LEAN BODYでは、無料体験キャンペーンの開始時にどちらかを選択します。
しかし、2週間の無料体験期間中にプランの変更ができるので、無料期間中にゆっくり考えてみるのもおすすめです。
更新日は、無料期間が終わった翌日が更新日となり、その日を基準となって計算されます。
LEAN BODY(リーンボディ)のおすすめする人、おすすめしない人
LEAN BODYをはじめたけど、継続できなかったということにならないようにおすすめする人とおすすめしない人をご紹介します。
無料体験を申し込む前に、ぜひチェックしてみてくださいね。
こんな人にはLEAN BODYをおすすめしません
- 自分に甘い人
- 英語が嫌いな人
LEAN BODYは、24時間自分の好きな時間にエクササイズをすることができますが、自分に甘いと長続きができません。
インストラクターとオンラインでつながってレッスンをするわけではないので、今日はやらないと思ったらさぼるころができてしまいます。
また英語が好きな人は、英語のエクサイズを受けるだけでも楽しいですが、逆に英語が嫌いという人にとってはきついかも。
英語でしゃべるレッスンの場合は、インストラクターの英語がしゃべっても何を言っているのか分からないという事が出てくるかもしれません。
LEAN BODYをおすすめするのはこんな人です
- 家でエクササイズがしたい人
- 色んなエクササイズを試してみたい人
- ジムに行く時間がない人
トレーニングはすでに配信されている動画を見ながら行うので、24時間365日いつでもトレーニングができます。
ジムに行きたいけどなかなか行けないという人にもぴったりです。
LEAN BODYは有酸素運動からマッサージまで自宅でできるので、ウォーキングやジョギングの時に紫外線を気になる方にもおすすめです。
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LEAN BODY(リーンボディ)の退会は簡単に手続きできます
初回無料体験をして退会するためには、無料体験期間中に退会手続きが必要です。
ログインした状態で、左メニュー下部にある「マイアカウント」をクリックします。
「マイアカウント」画面の最下部にある「退会手続きへ」をクリックします。
「退会を完了する」をクリックすれば、退会が完了します。
LEAN BODYの会社情報や問い合わせ先
会社名 | 株式会社LEAN BODY |
所在地 | 東京都渋谷区南平台町15-1-607 |
電話番号 | ー |
問い合わせ先 | https://wondernuts.zendesk.com/hc/ja/requests/new |
LEAN BODYへの問い合わせは『問い合わせフォーム』からのみとなっています。
電話での問い合わせはないのでご注意ください。
この記事のまとめ
この記事では、LEAN BODYについて私の体験談や手続きなどについてご紹介しました。
LEAN BODYは、色んなエクササイズを体験でき、また有名なインストラクターのレッスンを受けることができます。
LEAN BODYは2週間無料で体験できるので、自分で続けられそうかまずは試してみてくださいね。
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